Paciência é...arte de construir algo

 Estes  últimos dias têm-me dado para pensar ou concluir que tudo o que desejei para aqueles que mais amo, as minhas filhas, se transformou em realidade. As passadas foram finalmente certas... os conselhos, embora súbtis, surtiram efeito.. o Universo me ouviu e isso é engrandecedor. É comovente, é reconfortante...

É bastante difícil encaminhar, traçar a estrada dos caminhos que julgamos como adultos experientes serem os mais certos, ou úteis...para os nossos filhos. A luta não foi em vão.

Finalmente as ruas por onde agora passamos, têm árvores floridas, os pássaros cantam livremente, libertam-se os medos e o "diz que disse que nunca seria ninguém "...

Engane-se quem me incentivou com esses pensamentos negativos. Ultrapassei as barreiras dos que não acreditaram que é possivel, com paciência, modificar aos poucos um adolescente. Dentro deles havia algo de bom, por muitos motivos que nos tivessem dado para pensar o contrário. 

Hoje, estou orgulhosa do meu trabalho de casa, estou orgulhosa da minha filha e antevejo um futuro risonho e promissor.

Mães !!  - Não dêem ouvidos aos que não acreditam, afastem-se desse tipo de pessoas negativas. Não são nossas amigas, acreditar traz coisas boas, ao passo que desacreditar apenas tráz negação, mais coisas menos boas.

Acreditar num filho é o caminho mais certo para que tudo na sua vida se transforme naquilo que desejámos e acreditámos que eles serão mesmo capazes de fazer na vida. Estou orgulhosa de ti, filha. Obrigada por teres retribuido o facto de eu ter acreditado em Ti !

Brindemos à Esperança, 

ao Acreditar, 

à capacidade de ter Paciência !

Inspiração de uma querida amiga

Inspire me
Wake up early morning
Stretch ... Huuummm ...
Looking out of the window
see a ray of sunshine, the blue sky
and imagine that I am in the paradise,
walking by the sea...

Inspire me
knowi that I have all the love of
my family,
my brother
my boyfriend
knowing that there are others,
who paint my heart with love...
my animals,
my friends ...
Inspire me knowing that i have
good health
a home
a work with great people!

Inspire me
the smell of cut grass
a field of flowers
coffee with milk
a piece of chocolate cake
listen music
hear a baby laughing
laugh of my self
dance and dance
sing for everyone,...

But the sweetest thing
is able to eat an ice cream as a child
take photos with strangers
jump
take risks and be follow
with a colored heart
...
I can be in peace
and upset .. as the sea!
Watch the sunrise and the sunset...
Inspire me run for Life
by paths unknown
find people or maybe not ...
with faith and prayer
I'll climb mountains,
to reach the top
and in the end of everything
I look to the horizon
by the window of my Life,

I know that the pathway to Believe is
that everything is possible,
and i find it always...
inside of Me!

Hoje apetece-me ser um ser mesquinho, pequeno..
Apetece-me ser diferente da menina boazinha que a maior parte das vezes sou… e dizer-te que te odeio pelas esperanças que me deste, pelas coisas bonitas que fui ouvindo de ti e vivi como se fosse para sempre.

Odeio-te por me teres esquecido, quando parecia que estavas sempre presente…
Nunca te conheci ! Só podes ser uma aberração !

Odeio-te por te teres infiltrado na minha vida, por teres feito do meu quotidiano uma espécie de visão alegre do que poderia ser  um futuro promissor …

Odeio-te pela tua falta de coragem, pela cobardia com que não respondeste à minha carta..
Entraste na minha vida de mansinho parecendo ser uma pessoa de grande coração e sais de fininho como quem sabe que rouba um coração e não tem coragem de o devolver !
Odeio-te por não seres quem és !

Hoje …sim, é verdade, assumo que me sinto um ser mesquinho por ter estes pensamentos, por ter estes sentimentos tão pequenos, por dizer que odeio alguém quando normalmente dentro de mim costumo perdoar-me destes pensamentos nefastos para que eles não perturbem mais os meus dias.

Mas hoje estou assim.. 

julgava que me tinha “visto livre de ti“ …mas ainda por aqui andas nos meus dias e hoje estou assim com uma vontade de te pregar com uma cadeira na cabeça !!!!!

E o pior…é claro que não, ninguém na nossa idade se modifica, ou melhor, tu, que tens tendência para ser "quadrado" mas a sensação que tenho, é que fizeste de mim uma pessoa mais desconfiada acerca do  universo  humano, Não consigo dar nada de mim a ninguém, não estou bem com nada e com ninguém
Odeio-te também por isso !!!!  Pavão !!! 

09/10/2010

Fé, Esperança ou ...

na noite se fez luz, lucidez, clarividência...

querias tudo, não sabendo ao certo ao que vinhas, não sabendo ao certo se o que encontraras era o que procuravas...

eu... seguramente não encontrei o que sonhara encontrar! não encontrei o que seguramente e insistentemente espero que ao meu encontro venha... a esperança não a perco. Sei que a mim chegará tudo o que mereço, o que de direito tenho. Sei que as  linhas do Universo se cruzam cintilantes e algo de bom me trarão...

esperança..ou fé... chamem-lhe o que se queira! Não a percamos e a nós chegarão os pássaros na madrugada, far-se-á um intervalo na rotina das noites e dos dias, plantaremos flores de lindas cores no jardim dos nossos dias antes submersos por alguma solidão, monotonia ou falta de profunda e verdadeira alegria. Tudo virá a seu tempo, a vida vai passando, tenhamos paciência...virtude de alguns, desespero de tantos outros ...

Palavras que nunca te direi...pois são escritas !

Carta nº 1
Afastei-te...por me ter sentido afastada... já não tenho idade para me magoar de novo, pensei
contudo recordo e redobro as mesmas perguntas : se o despertar dos sentimentos foi como foi, por onde fugiram os mesmos sentimentos ? se é que fugiram ...??? quem sabe permaneceram ilesos, apenas foram colocadas nas prateleiras da auto-defesa... e continuam adormecidos, intactos, como que hibernados para um dia sairem em festa, fazendo de novo um reboliço interior que nos deixará de novo em noites mal dormidas de tanto pensar "onde estás " ? "como estás ? "

Não tinha tido a profunda consciência que gosto de ti ! desculpar-me-às por te ter dito o contrário e  fugido na noite .. de mansinho ? gosto de ti...mas não cruzamos as mesmas luzes, é pena e tudo teria sido perfeito... mas eu acho que tu não querias ficar... pergunto-me o que faria eu com um companheiro que não canta a mesma canção e aí lembro Rui Veloso - vê lá tu as coisas de que me vou lembrar agora??
e pergunto-me também como pôde alguém dizer que nos amou e embrenhar-se assim do escuro da noite incerta sem nada ou explicações... apenas o afastamento gradual... nunca entendi bem o que aconteceu. Tenho saudades tuas... tenho, não nego nem me envergonho de o dizer... de coisas tão simples como caminhar contigo pelas ruas de mão dada olhando montras e de quando em vez nao resistindo a entrar e aventurar uma compra ou outra. Saudades da graça que achava quando insistias em querer oferecer-me algo e eu dizia que não... sempre tive receio que te passasse pela cabeça que podia estar a abusar da tua bondade ou generosidade que, na verdade, é uma das tuas qualidades... aprecio muito a tua bondade e algo de puro que no fundo submerge em ti ! até posso estar errada, mas era assim que te sentia.
Ultimamente 'embirravámos'  muito um com o outro... mas eu estou desconfiada que  isso é ...amor !
Um dia talvez tenha 'coragem' de te enviar estas linhas que chamarei de Cartas e da qual esta é a 1ª delas
quero-te bem  meu amigo, mas não sei se é  recíproco...
O Tempo é o melhor conselheiro e as noites passarão lentas, em monólogos interiores...

estás a fazer-me falta !!! e eu achei que não gostava de ti ... que encruzilhada este Ser Humano

mudanças

Foi-se o olhar calmo
a conversa tranquila,
o desabafo...
o perguntar dentro dos olhos : o que tens ? o que se passa ?
o ouvir com calma e interesse
como se houvesse todo o tempo do mundo!
para ouvir, escutar, saber...
Foi-se um tempo em que acreditei que agora sim, encontrei a Paz
estou no caminho da Luz,
alguém me procurava também por entre a brisa dos dias encostados à falta de arrebatamento
revelavas-te a pessoa que completaria o quadro de uma vida pintada de qualquer forma e sem cor definida
Ali estavas tu...aparentemente a metade da laranja...

aparentemente ... !!!! e só !

Vidas a preto e branco

Diria se pudesse que esta historia não é minha… quem diria que um dia escrevi estas linhas pensando em Ti !!!!

Os dias são uma constante surpresa, trazem e guardam neles tudo menos o que se espera que seja o decorrer normal das semanas e meses, anos já neste caso… deveria haver uma evolução...e, de preferência , positiva. É o que sempre esperamos não é?
Andei esquecida de escrever… tenho esquecido até de acreditar que a vida nos traz coisas boas todos os dias.
Por vezes as coisas melhores que nos acontecem passam-se com os outros e já é bom quando a felicidade alheia ilumina em cristal a nossa insatisfeita vida.  Monótona, sem valor acrescentado, sem vislumbrar a alegria que um dia pretendi ter enquanto mãe que é chamada à escola de seus filhos e ouve um elogio !!!
Pretendi ter essas alegrias, mas por alguma razão que me falha a memória não sei onde faltei com o que precisaria de ter sido feito para merecer tal alegria.


Diria se pudesse que os dias não são a preto e branco…

Diria que o sucesso dos outros me transporta para um mundo de fantasia para que a esperança não definhe como um velho sem bengala.


É preciso apoio, é preciso inventar o paraíso. Pois que ele não se faz aqui neste espaço que invento para que a vida tenha cor e…não esteja nem seja nunca mais a preto e branco.

29 de Março

E hoje aqui estou eu, transportando me para uma irrealidade quase real que só eu conheço, sentindo dentro de mim uma imaginária vida a pulsar…quem diria que pudesse sentir o tempo recuar, elevar-me da mais eterna nostalgia … recuando no tempo como uma pluma na mais doce sensação de ser amada e construir vida e mais vidas dentro das minhas páginas que não sendo mais a preto e branco…não podem contudo ser da cor do arco iris…porque os tempos não permitem mais esses devaneios… Aqui estou eu te amando, a ti que sempre estiveste comigo, que sempre te conheci e caminhaste lado a lado, tão longe ou tao perto… não sei…

Chegaste uma hora, por bem, com a leveza do primeiro amor, do mais puro e eterno… o que há em ti que me transforma de novo no ser leve, solto e macio que tinha guardado para um dia…deixar esvoaçar???

Donde vieste pássaro leve, doce, solto, tao alegre, tão vivo, tão consistente ? Que procuras em mim ? Por onde andaste ? foi uma viagem de ida, o regresso desconheço-o...

perdi a estação onde era suposto sair !

Flores de campo !

Pronunciando teu nome, já não sinto a alegria, o vigor , o vento que fazia esvoaçar a linha do sossego
o desassossego que agora sinto traça apenas uma linha recta com a tristeza
uma perpendicular com a mágoa
saudade do que fomos
saudade do que tivemos...
interrogo-me com todo o direito " será que tivemos algo " ou pura imaginação que tão bem a solidão sabe transformar ?
sentada na linha cruzada de vontades e receios...
sei que estive lá ao lado do olhar esverdeado
deste-me flores de campo
eu colocava-as sempre no cabelo
e tu sorrias ! tiravamos fotos para mais tarde recordar...

tudo porque estavamos convencidos que um dia... já velhinhos e ainda juntos iriamos recordar com o mesmo sorriso as fotos das flores

a neve branca e brilhante derrete já...

guardei as fotos !

guardei as flores  que colocava no cabelo

perdi a noção do tempo, perdi-me no tempo que te dei

mas guardei sempre as flores

foste saindo de mansinho, foste-te desinteressando das flores

a voz foi dando lugar ao silencio

guardarei sorrindo todas as memórias, flores, passeios...

vai-te em paz !

nem sei se alguma vez aqui estiveste !

Sê feliz ! Decerto merecerás !
digo-te apenas até já...quem sabe aindas voltas!

Já não se encantarão os meus olhos nos teus olhos,

já não se adoçará junto a ti a minha dor.

Mas para onde vá levarei o teu olhar

e para onde caminhes levarás a minha dor.

Fui teu, foste minha. O que mais? Juntos fizemos

uma curva na rota por onde o amor passou.

Fui teu, foste minha. Tu serás daquele que te ame,

daquele que corte na tua chácara o que semeei eu.

Vou-me embora. Estou triste: mas sempre estou triste.

Venho dos teus braços. Não sei para onde vou.

...Do teu coração me diz adeus uma criança.

E eu lhe digo adeus !!!...

Pablo Neruda

Solidão

da solidão...? o que poderei dizer? 
que nos podemos sentir sós mesmo caminhando ao lado de alguém ! ? 
Da solidão sentida quando temos um problema que nos cala a garganta... 
da solidão que sentimos quando do outro lado não sentimos vontade de querer saber o que nos doi na alma ? 
da solidão de sentirmos que o nosso problema seja ele qual for afecta aquele(a) que amamos e nos sentimos apertados, sós, impotentes, culpados... quando no fundo sentimos que nao nos devemos crucificar ? 
da solidão que provém da dor de nao sentirmos o verdadeiro interesse em sermos acarinhados na nossa dor para que ela não pareça tão imensa e se possa diluir no vento de uma risada ao sol...
da solidao de nao podermos compartilhar o que sentimos para que diminua a nossa ' culpa ' 

da solidão de sentir que não deveriamos ter permitido que um alguém entrasse na nossa vida... quando por outro lado nos sentimos sózinhos...

isso é solidão !!

Nada sabemos sobre o Tempo...

Dois gritos, duas janelas que se abrem,
uma porta a bater e a vida que passa. Eu quero-a viver. Tenho dois dias que se partem, divido-me em duas... separo as águas e a mágoa continua
Tenho tempo ou já não terei muito? o que é certo é que as horas passam ...graves, silenciosas, carregadas de expectativas... infindáveis ou se atrapalhando na brisa dos dias
horas de testemunho

não foras tu...brando e doce que existes...e mesmo assim hoje nada consegue atenuar esta desorientação, esta decepção, esta espada , arrependimento...ou constrangimento... nem sei já de que me arrependo, nem sei já o que mais me constrange.
Sinto vergonha do sentimento que me invade, esforço-me por afastar certos pensamentos e atitudes e nada... conto com o Tempo para me ajudar, não acontece nada!
não sei se a dor de mãe será a mais infinita... não me sei preparada para esta nova relação comigo própria, nesta luta diária que faço de mim contra mim, sentindo ...mas não querendo que me desgaste. Sinto vergonha dele, mas ao mesmo tempo nao... apenas tristeza, uma tristeza tão profunda que me cala a voz.

Felizes daqueles para quem o Tempo não constitui um problema... Felizes também daqueles que têm à mão papel e lápis... de contrário, sua alma se transformaria em pó e no horizonte desaparecia... ou no Tempo seriam esquecidos... testemunho do que foram ? do que sentiram ? do que carregaram sem ninguém se dar conta das suas aflições...

qual a dor maior ? perder um filho que morreu, perder um filho ainda vivo ? há algumas perguntas cuja resposta busco e torno a buscar. Tenho ainda muito para aprender sobre a vida. Quem sabe estou a descobri-la agora ? descobrindo o amor , a mágoa disfarçada de indiferença ? a raiva que se mistura com a pena ? Não sei nada... há ainda tanto para aprender. Tenho tempo... ou não ?? ninguém pode responder! Nem mesmo nós próprios pois que amanhã é um ponto de interrogação
Vivamos então cada minuto, cada hora, cada dia
o Tempo se encarregará, espero ... de colocar as coisas 'certas' no local certo
de colocar nossos filhos no caminho dito 'certo'
de colocar nas nossas vidas a pessoa 'certa' , companheiro(a) de horas boas e menos boas
deixemos pois, o Tempo fazer das suas !!!

Brincando com as palavras

Quem espera sempre alcança, diz o ditado popular... mas na verdade nem sempre esperar só pela espera nos traz o que quer que seja que queiramos.Uma força de expressão…ou o que quisermos adjectivar vai tudo cair na mesma realidade. Esperar só pela espera nem sempre é o suficiente. Quando sabemos o que esperar e na verdade o objecto da nossa espera tem um tempo de vida determinado em função de algo, sim, na verdade a espera é a solução. Será aconselhável, contudo, manter dessa ‘espera’ algum distanciamento emocional se assim se pode dizer, caso contrário a tal “espera” torna-se mais difícil, penosa por vezes para quem a ’ espera’
E diz também o ditado que quem espera desespera… e desespera pela espera de esperar o que a espera – e quando a espera foi em vão ???? Ah ai é o des 'espera' total. Ou não… há quem espere o que sente que não pode esperar, pois não vai ter o que esperou… mas fez um ensaio estóico só pela espera de conseguir esperar e saber que quando quer sabe esperar.

Ensaios estes de nós para nós, treinos de resistência que podem fazer de alguns pessoas mais fortes emocionalmente. A vida nem sempre é fácil e na verdade gosto de brincar com as palavras…as palavras são apenas palavras, mas se lhe dermos um rumo castiço poderemos brincar com ‘palavras’ sérias dizendo coisas de brincadeira que são muito sérias. Porque a vida já é por vezes e para tantos tão séria -enquanto carregada de responsabilidades, dificuldades, desilusões… carregos de pesos físicos e emocionais…- que uma alternativa interessante é pegar nas palavras ou conceitos ditos “ sérios “ e torneá-las, embrulhados em imaginários papéis de cores ao nosso gosto, há quem ponha ainda lacinho ou não... irá do gosto de cada um.

Enquanto brincamos com as ditas ‘questões sérias’ desta vida vamos nos dando conta que temos capacidade de resistir á loucura e ao desespero da 'espera' de “ quem espera sempre alcança “… que tudo isso já sabemos é relativo e… tem que se lhe diga !! Brinquemos pois, com as palavras de um forma consciente. Às vezes pego imaginariamente numa palavra e ando com ela de mão em mão como se de bolinha de pão se tratasse… e fico à espera de ver o que me vem à imaginação, o que me suscitou aquele palavrinha que de repente me veio à mente e me apeteceu brincar com ela… coitadas das palavras para o que estavam guardadas.

Palavras…leva-as o vento…
Essa é outra questão que nem sempre é assim… se nos disseram bonitas palavras não acredito que o vento as leve. Já as feias e cabeludas levam algum tempo até que as descasquemos e fiquem realmente sem nada que as suporte e ai sim lá se vão com o vento.
Foi um “ ar que se lhes deu “… ah sim, se foi! tem palavras que, são como laranjas secas... espremidas não têm nenhum, neste caso, peso emocional e quando são ditas por pessoas que não nos suscitam confiança ou credibilidade… é mesmo “ um ar que se lhe deu “ pufa, lá vão elas soltinhas e tontas como quando chegaram aos nossos ouvidos. E brincaram aquelas abéculas com palavras tão interessantes… Não se brinca com laranjas !! ou se comem ou se oferecem ! pois é pois é… há gente que brinca com palavras mas… nem todos sabem brincar com as palavras. Assim como nem toda a gente sabe espremer uma laranja, desperdiçam muito... eu acho uma pena a laranja faz m/ bem, embora o kiwi seja o fruto magistral, o verdinho que não dão nada por ele, equivale a dois limões !
Bem.. já estava a mudar o rumo à conversa...

Palavras, conceitos, ou “ verdades “ precisam que tenhamos o suficiente respeito por elas . Ou seja, brinquemos com conta peso e medida para não desmedirmos o valor das palavras.
Que “ palavras leva-os o vento “
ou não …

“ Palavra pronunciada, verdade anunciada “

A vida é como uma pessoa viva; definições são rígidas e sem vida.






Osho, em "The Heartbeat of the Absolute"

A Mente dual

A coisa verdadeira é permitir o amor e aceitar o ódio também. Se você aceitá-lo, logo verá que ele estará desaparecendo e a mesma energia está se voltando para o amor. Um dia ele desaparece, mas ele não pode ser reprimido. Ele desaparece através da aceitação – e então uma qualidade totalmente nova de amor surge, não corrompida pelo ódio. Mas tal amor somente é possível se você aceitar isso: amor e ódio. Se você reprimir isso, aquele amor mais profundo nunca será possível. Tal amor mais profundo não conhece ódio algum, mas você nada sabe sobre ele, a mente não consegue saber coisa alguma sobre ele. Ele é algo além da mente. Ele não é da mente.

A mente sempre é dual. Se o amor está ali, o ódio está ali. Se a compaixão está ali, a crueldade também está. Se o compartilhamento está ali, a avareza também está. A mente sempre é dual, e se você quiser ir além da mente, então não faça escolhas a partir dessa dualidade. Não diga, ‘Eu escolherei o amor e não escolherei o ódio.’ Assim, você permanecerá na mente para sempre. Simplesmente aceite ambos. Na aceitação, você transcende. Você vai além de ambos, porque você não fez qualquer escolha a favor disso ou daquilo. Mas eu compreendo – o problema é prático
Osho

Medo de ficar só...

Se o medo existe, é provável que ele tenha influência em sua vida, porque você sempre agirá de uma maneira para que não fique só, seja qual for o preço que tenha que pagar, mesmo que você tenha que permanecer uma escrava por toda a sua vida. Se você tiver que vender a sua alma, você venderá, mas você permanecerá cercada pela multidão. Isso parecerá aconchegante, seguro, protegido. Você saberá quem é você.

Isso destruirá toda a sua beleza espiritual, sua glória espiritual. Isso destruirá todas as possibilidades de seu crescimento interior. E isso vai influenciar seus relacionamentos. Milhões de pessoas continuam em relacionamentos que são simplesmente infernos; mas devido ao medo de que possam ser deixadas sós, elas continuam agarradas. Isso é miserável, é um grande sofrimento, é uma tortura, mas pelo menos alguém está com você.

Fazendo a comparação, é melhor ser miserável estando com alguém do que ser deixado só.

Esta é uma das razões porque milhões de pessoas continuam sofrendo e continuam agarradas aos mesmos relacionamentos que não estão lhes dando qualquer alimento e simplesmente são destrutivos e suicidas.

Osho

Meditação

Meditação é uma experiência

Você não acredita em Deus? Isso não é um obstáculo à meditação.

Não acredita na alma? Isso também não é um obstáculo à meditação.

Não acredita em coisa alguma? Isso não é um obstáculo.

Você pode meditar, porque a meditação simplesmente diz como ir para dentro: não importa se ali existe ou não uma alma; se existe ou não um Deus, não importa.

Uma coisa é certa: você existe. Se você existirá ou não depois da morte não importa. Só uma coisa importa: neste exato momento, você existe.

Quem é você? Entrar em você é meditação — entrar mais fundo em seu próprio ser. Talvez ele seja apenas momentâneo; talvez você não seja eterno; talvez a morte ponha um fim em tudo.

Não impomos nenhuma condição na qual você deva acreditar. Dizemos apenas que você tem de experimentar. Simplesmente tente!

Um dia, acontece: os pensamentos não mais estão presentes. E subitamente, quando os pensamentos desaparecem, o corpo e você estão separados — porque os pensamentos são a ponte. Através deles você se une ao corpo; esse é o elo.

De repente o elo desaparece — você está presente, o corpo está presente, e há um abismo infinito entre os dois. Então, você sabe que o corpo morrerá, mas que você não pode morrer.

Então, isso não é algo como um dogma; não é um credo, é uma experiência — incontestável. Nesse dia, a morte desaparece; nesse dia, a dúvida desaparece, porque, agora, você não tem de estar sempre se defendendo. Ninguém pode destruí-lo, você é indestrutível.

Então surge a confiança, ela transborda. E confiar é estar em êxtase; confiar é estar em Deus; confiar é sentir-se preenchido.

Por isso não digo para cultivar a confiança. Digo para experimentar a meditação.

Osho

Sempre olhamos para as coisas com olhos velhos. Você chega em sua casa; você olha pra ela sem olhar pra ela. Você a conhece – não há necessidade de olhar pra ela. Você tem entrado nela de novo e novamente por anos seguidos. Você vai até a porta, você abre a porta, você entra. Mas não há necessidade de olhar.

Todo esse processo continua como um robô, mecanicamente, inconscientemente. Se alguma coisa der errado, somente se sua chave não se encaixar na fechadura, assim você olha pra fechadura. Se a chave funciona, você nunca olha pra fechadura. Por causa dos hábitos mecânicos, fazendo a mesma coisa repetidamente de novo e de novo, você perde a capacidade de olhar; você perde a frescura do olhar.

Relembre a última vez que você olhou para sua esposa. A última vez que você olhou para sua esposa ou para seu marido pode ter sido anos atrás. Por quantos anos você não tem olhado? Você apenas passa, dando uma olhada eventual, mas não um olhar. Vá novamente e olhe para sua esposa ou para seu marido como se você estivesse olhando pela primeira vez. Por quê? Caso você estiver olhando pela primeira vez, seus olhos ficarão cheios com um frescor. Eles ficarão vivos.

Dizem que nada é novo debaixo do céu. Na verdade, nada é velho debaixo do céu. Só os olhos ficam velhos, acostumados às coisas; assim nada é novo. Para as crianças tudo é novo: é por isso que tudo lhes dá excitamento. Até uma pedra colorida na praia, e elas ficam tão excitadas. E tudo é um mundo novo, uma nova dimensão.

Olhe para os olhos das crianças – para o frescor, a vivacidade radiante, a vitalidade. Eles parecem como espelhos, silenciosos, porém penetrantes. Só tais olhos podem alcançar dentro.

Qualquer coisa servirá. Olhe para seus sapatos. Você os tem usado por anos, mas olhe como se fosse pela primeira vez e veja a diferença: a qualidade de sua consciência subitamente muda. Essa técnica é só para tornar seus olhos frescos – tão frescos, vivos, radiantemente vitais, que eles possam mover-se para dentro e você possa dar uma olhada no seu eu interior.

Se você estiver livre do passado e tiver um olhar que possa ver o presente, você irá penetrar na existência. E essa entrada será dobrada: você entrará em tudo, em seu espírito, e você entrará em você mesmo também porque o presente é a porta. Todas as meditações de uma maneira ou de outra tentam conseguir que você viva o presente. Assim essa técnica é uma das mais belas técnicas – e fácil.

Osho, em "The Book of Secrets"

Limpar a Alma

Não tente classificar ou entender o que está acontecendo porque qualquer coisa que você fizer não ajudará em nada. Não se importe com a confusão. Simplesmente observe.

Esta técnica de meditação pode ser aplicada antes de dormir, durante, no mínimo, dez minutos.

Sente-se em sua cama de forma relaxada, feche os olhos e sinta seu corpo relaxar. Se o corpo começar a se inclinar para a frente, incline-se junto. Quem sabe ele não quer voltar à posição fetal, como o bebê no útero da mãe?

Se esse for o caso, não hesite: torne-se uma criança no útero materno.

Escute sua respiração, a inspiração e a expiração. Não verbalize nada, apenas sinta o ar entrando e saindo. Simplesmente sinta. Você vai perceber um enorme silêncio e uma clareza.

Deixe as coisas acontecerem como se não fosse você que as estivesse fazendo.
Osho, em "Uma Farmácia Para a Alma"